Transformando la salud en procesos comunitarios de cuidado mutuo
Descarga en PDF la trilogía "Cuidado del Cuidador"
Aportes
de nuestros talleristas y colaboradores
“Esta trilogía no habría sido posible sin la entrega, logística y dedicación de muchas personas que, desde distintos espacios, sostuvieron su realización y acompañaron cada detalle antes, durante y después de este proceso formativo.”
Dr. Pablo Castellanos
“Es un libro que tiene una mirada esperanzadora, dirigido a este grupo cargado de experiencias, pero también a los otros que pueden extraer lecciones y encontrar formas de trabajar desde una labor tan extraordinaria.”
Dra. Rosalía Arteaga
“La resiliencia, dejó de ser una palabra abstracta. Se convirtió en algo concreto: La capacidad de articularnos para no seguir sosteniendo solos lo que es estructural... No necesitamos ser más fuertes. Necesitamos estar mejor conectados.”
Dr. Fernando Sánchez
“Se resignifica el autocuidado no como un acto egoísta, sino como una práctica ética y condición indispensable para cuidar a otros. Se desmontan creencias culturales que glorifican el sacrificio y se fomenta la idea del descanso y el disfrute como actos de justicia personal.”
P. Daniel de Ycaza, S.J.
Temas
¿Que encontrarás en cada libro?
Promotores inclusivos de salud
Una guía detallada para la formación de promotores de salud comunitaria, quienes son definidos como líderes empáticos y compasivos capacitados para conectar con su entorno y mejorar el bienestar integral de la población. A través de un enfoque activo y práctico que combina talleres, simulaciones y estudios de caso.
Cuidar cuidándose
Busca visibilizar y dignificar la labor del cuidador, transformando la perspectiva del cuidado de un sacrificio individual, invisibilizado y solitario a una responsabilidad compartida entre las familias, las comunidades y las instituciones. Ofrece herramientas prácticas orientadas a prevenir el desgaste físico y emocional de quienes cuidan.
Más allá del aguante
La obra aborda la importancia de la contención emocional y el cuidado físico en una labor que es vital para la vida, pero que mayoritariamente recae de forma invisible en las mujeres. A través de herramientas prácticas, el libro enseña a manejar el impacto del estrés y resalta el valor de construir redes de apoyo y sinergias colectivas.
¿Quién cuida al que cuida?
Mgtr. Carlos Benalcázar
Los talleres nacieron con esa pregunta y encontraron como respuesta un conjunto de estrategias que ahora se sistematizan en estas páginas. Desde el reconocimiento del rol del cuidador, hasta la construcción de una red de apoyo o la incorporación de técnicas de mindfulness, cada módulo fue diseñado para acompañar un proceso personal y grupal de fortalecimiento.
Cada capítulo incluye:
- Una narración introductoria del ambiente vivido durante el módulo.
- Una explicación ampliada de los conceptos trabajados.
- Ejercicios y dinámicas desarrolladas con sus objetivos y reflexiones.
- Preguntas de cierre para la introspección.
Invito a leer este material con una mirada compasiva. No hacia el otro, sino hacia uno mismo. Porque aprender a cuidarnos es el primer paso para cuidar mejor.
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